Männerriege Satus Gümligen für Sportfreunde ab 30 Jahren. Wir turnen jeweils am Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr in der Berset Turnhalle in Gümligen.
Unsere Trainingseinheiten sind aufgebaut auf:
- Warm up + Stretching, dass abwechselnd mit Musik durchgeführt wird
- Reaktions- und Beweglichkeitsübungen mit Ball oder anderen Turngeräten
- Anschliessend Spielen; Korbball, Soft Fussball, Unihockey und Faustball
Anschliessend treffen wir uns im Restaurant Sensi in Gümligen. Unsere Aktivitäten neben den Trainingseinheiten sind Wanderungen, Kegeln, sowie gesellige Anlässe.
Leiter:
Benz

Kontaktperson: Benz Schneiter 079 302 38 03
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